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Corsi intensivi Full-immersion

Street Combat è un corso della FIA per chi inizia da zero. In questo corso imparerai in un ambiente sicuro e cooperativo le tecniche che hanno reso famosi i combattenti di Brazilian Jiu-Jitsu e Luta Livre nei tornei Vale Tudo (senza regole) in tutto il mondo. Ogni programma prevede tecniche, strategie e tattiche fondamentali, implementate in maniera sinergica a formare un corpo unico ma con una caratteristica unica: ogni programma "Full-immersion" è autonomo, nel senso che possiede tutti gli elementi per poter rispondere a situazioni di difesa personale, sia in piedi, a terra o contro armi.

 A completamento del corso si può richiedere un test di valutazione e una volta completati con esito positivo tutti e due i primi step,  "Street Combat" e "Street Ready",  si sarà promossi a cintura blu. Coloro i quali non sono interessati al passaggio di cintura, non effettueranno i test di qualifica ma riceveranno un attestato di training. La promozione a cintura blu è il primo passo per l'avanzamento nel programma Master Class per il conseguimento della Cintura Nera.

I due Step fondamentali del programma  Street Ready

Nel programma Street Ready sono comprese sia le tecniche che maggiormente sono state utilizzate con successo nei combattimenti senza regole e sia le tecniche di difesa personale 1° livello, contro aggressioni improvvise ed inaspettate. I 2 step fondamentali daranno la padronanza non solo di tutte quante le tecniche ma anche delle tattiche e delle strategie per far fronte contro qualsiasi tipo di aggressore o minaccia. Non c'è bisogno di alcuna esperienza per iniziare questo programma, sarà sicuramente un'esperienza formativa e divertente a prescindere dall'età, dal sesso o dalla prestanza fisica.

 

1° Step: STREET COMBAT

Questo stimolante Step è fondamentale, ci si esercita a controllare un avversario più grande e più forte, a diventare esperti nelle tecniche di entrata in clinch, portare a terra l'avversario e conquistare una posizione dominante. Si imparano modi semplici e pratici per uscire da situazioni pericolose sia in piedi che a terra ed ottenere il sopravvento. Come pure tecniche semplici ed intelligenti per sfuggire da prese comuni e dolorose alla testa e come ottenere il controllo assoluto del combattimento disabilitando l'avversario con tecniche risolutive dinamiche tipo chiavi articolari e strangolamenti semplici ed efficaci.

2° Step: Street Ready e conquista la cintura blu

In questo Step si acquisisce il Body-Feeling; si allenano le posizioni tipiche del BJJ e della Luta Livre che in combinazione con le tecniche di sottomissione e gli esercizi semplici di Sparring controllato porteranno il praticante a lottare fluidamente,  cedendo alla forza dell'avversario e sviluppando i Riflessi istintivi utili e indispensabili quando si lotta nel corpo a corpo. Si impara a difendersi e a combattere  combinando i movimenti per affrontare gli attacchi più comuni in un vero combattimento. In contemporanea si viene introdotti alla difesa contro bastone e contro coltello

A questo punto del programma ci si affida completamente alle tecniche imparate perchè siamo convinti che funzionano. Si acquisisce fiducia, sicurezza, padronanza, e si è certi di farcela, sempre.

 

Prova gratuita di 10 giorni per i corsi regolari in palestra
La maggior parte delle scuole limita i nuovi studenti a una lezione di prova gratuita. Offriamo ai nuovi studenti una prova senza rischi di 10 giorni che include un accesso illimitato a tutte le nostre lezioni di gruppo per principianti. Siamo certi che il programma, il cameratismo e la qualità delle istruzioni supereranno tutte le vostre aspettative. Per usufruire della nostra prova gratuita di 10 giorni, contatta semplicemente il Centro di formazione FIA e programmiamo oggi la tua prima lezione!

 

 

 

 

 

 

 

 

Corsi intensivi Full-immersion

 

LIVELLO BASIC 

 1) STREET COMBAT______

Tempo di formazione:  //

Obiettivi: Imparare ad imparare - E' il punto di partenza per chi inizia da zero.

Qualità richiesta: Coraggio " il coraggio di iniziare qualcosa di nuovo".

Requisiti: Il praticante prende confidenza con le tecniche di base di Self Defense

Contenuti del Corso:

°  Tecniche Self Defense  Set 1

°   Basic Combat Jiu-Jitsu & Vale Tudo

°   Gameplan Vale Tudo 1-4 + LETHWEI Self defense

°   Rapid Defense 1-2 / Combat drill 1-2

°  Test Rapid Defense 

Descrizione

In questo corso imparerai l'ABC della difesa personale, come tenere la distanza, fronteggiare e respingere un aggressore, come liberarsi e sfuggire da tentativi di prese, le difese di base contro colpi, nozioni di tattica e strategia in caso di colluttazione a terra ecc. Il programma prevede le tecniche Brazilian Jiu-Jitsu Self Defense contro situazioni improvvise ed inaspettate. Infine lo studente verrà guidato step by step ad esercitarsi in un sicuro e soft  contro diverse situazioni per verificare la funzionalità delle tecniche acquisite. Ci si focalizza sulle tecniche con una maggiore applicabilità in contesti di lotta da strada.

Questo è un programma di autodifesa molto stimolante, è fatto di continue prove, si imparano nuove strategie, si affinano le principali tecniche di Brazilian Jiu-Jitsu "Street defense" che hanno funzionato di più negli scontri da strada. E' prevista la pratica di tecniche di contrasto e disarmi contro aggressioni da armi contundenti, coltello e disarmi di pistola.

 2) STREET READY_______

Tempo di formazione:  //

Obiettivi: Avere un obiettivo, un traguardo da raggiungere, la conquista di una cintura superiore.

Qualità richiesta:  Tenacia  " voglia di crescere, sviluppare i propri obiettivi, realizzarsi" Audacia " mai arrendersi"

Requisiti:  Un test di combattimento Free-fight, come pure sessioni di sparring controllato più intensi. Questo programma  ci porterà a reggere sessioni di sparring  no-stop per almeno 5 minuti.

Contenuti del Corso:

°  Tecniche Self Defense Set 1-2

°   Basic Combat Jiu-Jitsu & Vale Tudo

°   Gameplan Vale Tudo 1-8 + LETHWEI Self defense 

°   Rapid defense 1-5/ Combat Drill  1 - 5

°  Test Rapid Defense

 Descrizione

Il focus di questo corso è orientato sul prendere confidenza con le nozioni di base del combattimento senza regole " di tipo Vale Tudo o No-Rules Fight" , indispensabili per imparare le dinamiche della difesa personale da strada. In contemporanea si perfezionano le tecniche di autodifesa contro aggressioni improvvise ed inaspettate.

                                           I     

LIVELLO INTERMEDIO

 3) STREET COMBATIVE____

Tempo di formazione:  //

Obiettivi:  Dedizione al lavoro duro  " più ambizioso è l'obiettivo più grande sarà la sfida"

Qualità richiesta: Persistenza, "Interesse per quello che si fa".  Determinazione, rispetto, coraggio.

Requisiti:  Il livello Street Combative deve essere in grado di difendersi in piedi e al suolo, deve essere preparato a sostenere almeno 3 rounds da 3 min. di Gym Boxe  (con protezioni) e sessioni di sparring Free-Fight da 3 minuti.

Contenuti del Corso:

°  Tecniche Self Defense Set 1-3

°  Gameplan Vale Tudo 1-8 + LETHWEI Self defense 

°  Rapid Defense  1-6  / Combat Drill  1 - 6 (Palm-strike + Punti sensibili )

° Test Rapid Defense

Descrizione

Questo programma è basato sulle tecniche fondamentali del Brazilian VALE TUDO, testate sul campo in anni di scontri senza regole. A questo livello ha anche inizio la pratica delle Tecniche BJJ Self Defense 2° livello.

 

                                                                                                                             II                                                                                          

4) COMBAT READY________

Tempo di formazione:  //

Obiettivi: La ricerca di nuove sfide 

Qualità richiesta:  Perseveranza. Voler affrontare e vincere nuove sfide. 

Requisiti: Gli stessi del livello " STREET COMBAT"  ma con più attributi. E' determinato e tenace,

 mantiene la calma sotto stress e non si fa prendere dal panico se bloccato in cattive posizioni. 

E' fisicamente in forma ein grado di completare ogni round di sparring senza bisogno di fermarsi.

Consapevolezza e Self Defense: Conoscenza delle tecniche e tattiche nel proteggere se stessi.

Rendere la vita dura a qualsiasi aggressore, di qualsiasi grado.

Contenuti del Corso:

°  Tecniche Self Defense Set

°  Gameplan Vale Tudo + LETHWEI Self defense

°  Rapid Defense 1-7 / Combat Drill  1 - 7 (Colpi a mano aperta vs braccia / collo / faccia / scapola / reni

°  Test Rapid Defense

 Descrizione

Si tratta di un corso di preparazione al combattimento per autodifesa senza esclusione di colpi con le tecniche di base e funzionali del VALE TUDO.

Ci si esercita allo sparring con equipaggiamento protettivo e si praticano diversi training di simulazione del combattimento reale. Ci si esercita e si affinano le tecniche di contrasto e disarmi contro aggressioni da armi contundenti, coltello e disarmi di pistola.

                                            III       

 

AVANZATO

 5) VALE TUDO Self defense___   

Corso: VALE TUDO Action-Reaction (Combat Flow drills)

Tempo di formazione:  //

Obiettivi: Diventare ben levigati, non lasciarsi mai scoraggiare.

Qualità richiesta: Durezza, fluidità, velocità, tempismo, capacità di adattamento, ragionamento veloce, intuito, anticipo delle mosse.

Requisiti:   Lavoro duro,imparare dai propri errori, imporre il proprio ritmo, prendere sempre l'iniziativa, conoscenza dei propri punti di forza e sfruttarli a proprio vantaggio.

Contenuti del Corso:

°  Tecniche Self Defense 

°   Gameplan Vale Tudo + LETHWEI  

°   Rapid Defense 1-8 / Combat Drill 1-8 Intrappolamenti parte alta                                                                                         

° Test Rapid Defense

Descrizione

In questo programma ci si allena al combattimento senza regole attraverso i Fight-Game Simulation Drills". Sono degli schemi di tecniche e tattiche Vale Tudo dove ci si impratichisce con le metodiche del combattimento senza esclusione di colpi.

Questo corso è per soggetti duri, si impara a muoversi più  velocemente, con conoscenza, competenza, ritmo, potenza nei colpi e capacità lottatorie. Lo studente Impara ad applicare la tattica, la strategia e sa finire il combattimento velocemente. Per ogni tecnica del suo programma ne conosce il Mindset. Sarà un incubo per il proprio avversario e confrontarsi con lui sarà una guerra.

                                           IIII       

 6) RAPID DEFENSE__________

Corso: VALE TUDO

Tempo di formazione:  //

Obiettivi: Movimento, pensiero veloce, freddezza, calcolo, lucidità sotto stress, apprezzare la sfida.

Qualità richiesta:  Durezza Pazienza, Resistenza, Intelligenza. Mai cedere, resistere al massimo delle possibilità, fino allo sfinimento, come un Samurai.

Requisiti: Bisogna sostenere diversi test di combattimento. Le sessioni di sparring

possono durare anche 20 minuti o più ed il candidato deve veramente essere pronto a tutto.

Contenuti del Corso:

°  Tecniche Self Defense  

°  Gameplan Vale Tudo + LETHWEI Self defense

°  Rapid Defense 1-9  Contortions / Intrappolamenti alta e bassa sezione + Combat Drill 8                                                                                          

° Test Rapid Defense

Descrizione

Il programma VALE TUDO della FIA è a tutti gli effetti un programma completo di autodifesa senza armi. Il Vale Tudo "dal portoghese Vale tutto o no Rules" , è uno stile misto di lotta e colpi e, data la sua completezza nel combattimento ed il suo banco di prova sia nelle strade di Rio, sia sui ring di mezzo mondo, contro esponenti di altre discipline marziali, ne fanno una delle più temibili  discipline da combattimento. Il programma prevede lavoro in piedi "Dirty Boxing", tecniche contro colpi, attacchi con pugni, calci, gomiti, ginocchia, blocks e prese. Proiezioni, posizioni a terra, attacchi senza esclusione di colpi al suolo, difese, protezioni, contrattacchi e tecniche di soffocamento, chiavi articolari a braccia e gambe ed immobilizzazioni.

MASTER CLASS

                                                      

                                                                                      

 7) CRASH-IN_______________

°  Tecniche Self Defense  

°  Vale Tudo Advanced + LETHWEI 

°  Rapid Defense 1-10  Appl. Crash-in / Footwork + Tattica + Strategia vs più aggressori /+ Combat Drill 1-10                                                                                     

° Test Rapid Defense

Tempo di formazione:  //

Obiettivi:  Difesa aggressiva, muoversi a seconda di come si muove l'avversario.                          

Qualità richiesta:  Istinto, protezione della linea centrale, semplicità, rapidità,  power.

Requisiti: Semplicità, immediatezza, efficacia, un ristretto numero di movimenti, combattere a cortissima distanza , essere imprevedibili.

Contenuti del Corso:

°  Tecniche Self Defense  

°  Vale Tudo Advanced + LETHWEI 

°  Rapid Defense 1-10  Appl. Crash-in / Footwork + Tattica + Strategia vs più aggressori /+ Combat Drill 1-10                                                                                     

° Test Rapid Defense

Descrizione

Colpire come il fuoco continuo di una mitragliatrice. Si tratta di colpire con una sequenza rapida di colpi, costringere l'avversario ad assumere il ruolo del difensore, rendendo impossibile una sua reazione.

ALCUNE REGOLE: 

1. E’ importante che il combattimento finisca il più velocemente possibile.

2. Non bisogna impiegare più di due o tre tecniche perché il pericolo aumenta sproporzionalmente.

3. Meno sono le tecniche che conosciamo, meno saranno le decisioni che dovremo prendere  sotto lo stress dell’aggressione.

4. Una combinazione con un piano giusto seguito costantemente è più importante di una collezione di tecniche disconnesse.

5. La conoscenza delle distanze

In questo corso, il praticante si allena ad intercettare le tecniche di pugno e di calcio. Si concentra sull’avversario ovunque si muovi, si abitua a confrontarsi esercitandosi contro attacchi di altri stili (tipo Thay-Kick boxe, Pugilato ecc..), impara a generare pressione, rimanere sempre incollato all’ avversario, a mettere a fuoco, applica la strategia di utilizzare i movimenti di attacco/ difesa simultanei ed esercita i calci nel caso in cui l’avversario esca dalla distanza. Impara a sviluppare coordinazione, velocità e potenza

                                               I    

 

 8 CRASH-IN - Red Zone & K.O____

Tempo di formazione:  //

Obiettivi:  La teoria della difesa rapida e il colpo K.O.                    

Qualità richiesta:  Decisione, coraggio, tempismo, short-power.

Requisiti: Essere concentrati, reazione rapida, precisione, power.

Contenuti del Corso:

°   Tecniche Self Defense  

°   Vale Tudo Advanced + LETHWEI 

°   Rapid Defense 1-10 / Rapid Grappling / Footwork + Tattica + Strategia vs più aggressori / Combat Drill 1-10                                                              °   Test Rapid Defense

Descrizione

Quando si è gia' nella " distanza zero "di pericolo", spesso, mettersi in difesa può solo rimandare la sconfitta di qualche frazione di secondo.

Per diminuire e porre fine al pericolo spesso è necessario rendere l'aggressore incapace di attaccare mettendolo noi  k.o.

Ci rimane solo una chance quando la situazione è entrata già nella "distanza zero", vale a dire: il colpo k.o. , senza compromessi, con coraggio e decisione, colpendo con velocità e precisione.

ALCUNE REGOLE:

  1. Posizione di guardia dissimulata o di  inganno.

  2. Se il primo colpo non funziona forse è necessario un secondo  ( anche con la stessa mano ).

  3. E’ importante che il combattimento finisca dopo 3 o 4 secondi.

  4. Non impiegare più di due o tre tecniche perché il pericolo aumenta in maniera sproporzionale.

  5. Meno tecniche impieghiamo, meno saranno le decisioni che dovremo prendere  sotto lo stress dell’attacco.

  6. La conoscenza delle distanze tattiche.

 

                                                   I    

 9 WEAPONS COMBAT SYSTEM     Sparring contro armi

Tempo di formazione:  //

Obiettivi:  La decisione di affrontare o meno un aggressore armato. Se costretti, poter contare su un sistema semplice,                                              rapido, funzionale.  

Qualità richiesta:  Decisione, coraggio, tempismo.

Requisiti: Focus, equilibrio, adattamento, target, power.

Contenuti del Corso:

°  Tecniche e sparring contro armi contundenti o da impatto

°  Tecniche, tattiche e sparring contro armi da taglio

°  Tecniche di disarmo contro minaccia di pistola

°   Combat Drill 1-10   

° Test Rapid Defense

ALCUNE REGOLE:

In una situazione di combattimento reale, contro armi da taglio, da impatto o da fuoco, l’unico obiettivo di una persona è vincere. L’unico risultato importante nella difesa della propria vita è essere vivi alla fine della lotta!

Descrizione

Security Weapons Combat System e’ una fusione di tecniche, principi, concetti e strategie di alcuni stili. Due principali differenze separano questo metodo dagli altri sistemi, ovvero, la dedizione al concetto di “usare cio’ che funziona” e “ l’allenamento realistico".

                                                III    

 10 SECURITY GRAPPLING_______

Tempo di formazione:  //

Obiettivi: Difesa Legale: Immobilizzare senza causare danni o lesioni permanenti

Qualità richiesta:  Decisione, timing, coraggio.

Requisiti: Applicazione responsabile della forza

Contenuti del Corso:

° Security Grappling & Lotta funzionale rapida / GRAPPLING-10

°  Immobilizzazioni Light & hard

°  Rapid Defense /  Combat Drill                                                                                     

° Test Rapid Defense

Descrizione

 SECURITY GRAPPLING è una sintesi di tecniche e tattiche molto specifiche, nonchè una filosofia distintiva rispetto alle altre arti marziali. Si tratta di un sistema pratico ed efficace, sviluppato da esperti di Arti Marziali con una vasta esperienza in Job Security, il quale combina tecniche e tattiche speciali con l' intento di bloccare, immobilizzare o rendere inoffensivo un aggressore, utilizzando all' occorrenza, metodi non violenti. E' particolarmente adatto per artisti marziali avanzati, agenti delle Forze dell' ordine, Militari o personale di Sicurezza. Il Security Grappling è praticato nel rigoroso rispetto della difesa legale.

 

                                                               

 

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Cintura nera di karate

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 Grappling Security Combative___________________

                        

 Descrizione

GRAPPLING SECURITY COMBATIVE è un programma interamente sviluppato per esigenze degli Operatori Security. I corsi GSC, . fondono l'efficacia tecnica, la semplicità di apprendimento e una tattica di intervento denominata "DIFESA LEGALE", per preparare gli Operatori della Sicurezza ad intervenire in caso di necessità, nel rispetto delle leggi, delle Regole di ingaggio e garantirsi la propria incolumità fisica. La differenza con la maggior parte dei programmi analoghi è che Grappling Security Combative è stato perfezionato sul campo dagli stessi creatori in più di 20 anni di esperienza operativa. Si basa su un percorso diviso in 2 livelli:

1° Livello:  Vengono insegnate le REGOLE DI INGAGGIO; le Tattiche di interposizione e controllo; le tecniche SECURITY GRAPPLING-10; le tecniche e le tattiche di intervento in gruppo.

2° Livello: Si praticano le tecniche di immobilizzazione "HARD LIGHT CONTROL" (per non arrecare danno); il programma intensivo di autodifesa in emergenza " COMBAT READY".

 Taiho Jiu-Jitsu ___________________

Japanese Police Self Defense & Arresting art 

Tempo di formazione:  //

Obiettivi:   DIFESA LEGALE               

Qualità richiesta: Il concetto di applicazione responsabile della forza:

E' importante ricordare che l'uso della forza per risolvere una situazione di minaccia comporta responsabilità sociali e morali: bisogna applicare la forza in modo ragionevole ed a ragione. Le Forze di Polizia, i Militari e gli Operatori di Sicurezza devono essere in grado di immobilizzare o fermare un soggetto, se la situazione lo permette, senza causare lesioni gravi o permanenti.

Requisiti: 

Contenuti del Corso:

Controllo - Difesa - Sottomissione - Arresto - Sopravvivenza

 Descrizione

Il Taiho Jiu-Jitsu è una sintesi di arti marziali giapponesi dedicate alle Forze dell'ordine con tecniche molto specifiche, nonchè una filosofia distintiva rispetto alle altri arti marziali. Si tratta di un sistema pratico ed efficace sviluppato all' origine dalla polizia feudale giapponese, che combina tecniche e tattiche speciali, con l'intento di arrestare, bloccare o rendere inoffensivo un aggressore, utilizzando all'occorrenza metodi non violenti. E' particolarmente adatto per artisti marziali avanzati, agenti delle Forze dell' ordine, Militari o personale di Sicurezza. il Taiho Jiu-Jitsu è praticato nel rigoroso rispetto dell'autodifesa. Ogni professionista deve conoscere la legislazione del proprio paese per applicarla al meglio nella vita di tutti i giorni. Uno dei punti di forza del Taiho Jiu-Jitsu è la sua scalabilità. Il sistema viene rivisto ad intervalli regolari per tenere conto delle statistiche degli interventi delle Forze di Polizia. Pertanto, analizzando le lesioni e i problemi verificatisi durante le operazioni di polizia, il sistema viene perfezionato, liberato da tecniche non sufficientemente efficaci, potenziato con nuove tattiche e reso più funzionale. 

 Il sistema ha una lunga storia di comprovato successo. 

Gracie Jiu-Jitsu"Tecniche Self Defense"               

Tempo di formazione:  //

Obiettivi:                  

Qualità richiesta: 

Requisiti: 

Contenuti del Corso:

 Descrizione

Jiu-Jitsu "Tecniche Self Defense" è un programma di lezioni intensive, include oltre 50 tecniche che potrebbero letteralmente salvarti la vita durante un vero confronto di strada.  Inizialmente, il sistema di autodifesa del Gracie Brazilian Jiu-Jitsu veniva insegnato solo attraverso lezioni private. Le lezioni di gruppo erano state progettate solo per preparare gli studenti alle competizioni sportive. In FIA abbiamo sviluppato il programma Jiu Jitsu Tecniche Self Defense per consentire agli studenti di apprendere le tecniche  Gracie Self Defense anche attraverso lezioni di gruppo. La pratica frequente è essenziale per ottenere efficienza nelle lezioni Jiu-Jitsu Self Defense. La chiave per imparare il  jūjutsu (jiu-jitsu)  è la ripetizione. L'obiettivo finale è quello di condizionare i tuoi riflessi in modo da poter reagire automaticamente in una situazione critica.

  Combat Ving Tchun 

 & Brazilian Luta Livre           

 Luta-Livre Vale Tudo 

Il Brazilian Luta Livre rappresenta a tutti gli effetti una forma di combattimento libero e completo. Assomiglia molto alla lotta in quanto vengono enfatizzati i Takedowns, le difese dai Takedown ed il Ground Control, come pure le sottomissioni, soffocamenti e chiavi articolari. Un'altra caratteristica è l'uso di colpi del repertorio Vale Tudo. E' uno stile misto di lotta e colpi ma con meno regole e restrizioni, oggi la  sua versione sportiva viene chiamata MMA-mixed martial art. L' allenamento della Luta Livre, è indicato per le competizioni di MMA, per il combattimento reale da strada e risulta essere un metodo estremamente efficace per l'autodifesa. Nessun'altra arte marziale può vantare la stessa esperienza di combattimenti reali senza regole ed aver provato la propria efficacia in competizioni tipo Free Fight o No rules.

Combat Ving Tchun ha una storia di circa 300 anni. E' un metodo di pura difesa personale, logico, pratico, rapido ed intelligente. I movimenti  di Autodifesa del Combat Ving Tchun derivano dai riflessi tattili determinati dagli attacchi dell'aggressore ,  i quali non dipendono esclusivamente dalla vista. Il Ving Tchun è basato sull'uso della forza appropriata e quindi scongiura e non degenera in eccessi di difesa.

Caratteristiche: Semplicità, immediatezza, efficacia ed un  ristretto numero di movimenti.

 

Il mix di Combat Ving Tchun e Brazilian Luta Livre: Le  due arti si completano e si compenetrano a vicenda, questo mix esplosivo ne  fa una delle più veloci, pratiche e temibili arti da autodifesa.      

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COMBAT JIU-JITSU

DYNAMIC SELF DEFENSE SYSTEM

Obiettivi:   DIFESA LEGALE       

 

MINDSET______________________________

Controllo totale

In un combattimento, la vittoria si ottiene acquisendo il pieno controllo dell' avversario. Nella vita, la vittoria si ottiene acquisendo il pieno controllo di sè stessi.

Efficienza energetica

Dobbiamo sempre pensare che il nostro potenziale aggressore sia più pesante, più forte e più atletico di noi, ed è per questo che l'efficienza energetica è il principio fondamentale del Combat Jiu-Jitsu.

La  verità sorprendente

Se combatti contro qualcuno della tua stessa taglia o di taglia più più piccola, l' uso dei colpi come mezzo per vincere potrebbe funzionare. Se combatti contro qualcuno più pesante, più forte e più atletico, fare affidamento sui colpi potrebbe quasi sempre condurre alla sconfitta.

Il percorso verso la cintura nera

Padroneggia i primi due Step, conquista la cintura blu ed inizia il vero viaggio!

Principi solidi

Ti sei mai chiesto perché alcune persone si scoraggiano facilmente rispetto ad altre?

Perchè mancano di determinazione, di obiettivi, di fiducia in sè stessi. Il Jiu-Jitsu è un' ottima fonte di principi.

Sparring senza ego

Sebbene lo sparring sia uno degli esercizi di allenamento più importanti che puoi intraprendere nel tuo percorso verso la cintura nera, devi sapere quando e come risparmiare per ottenere il massimo beneficio.

Kimono o senza Kimono?

C'è un dibattito in corso su quale metodo di allenamento per autodifesa sia migliore, con Kimono o senza Kimono? Naturalmente la verità, sta nel giusto mezzo. La pratica di alcune tecniche utilizzando il Kimono aiuta a sviluppare la forza nelle prese delle mani, abitua ad afferrare gli indumenti per meglio controllare e per sfruttare alcune situazioni a noi favorevoli. Si possono facilmente adattare alcuni tipi di strangolamenti ed immobilizzazioni tipici col Kimono afferrando o manipolando gli indumenti, e si impara più facilmente la distribuzione del peso e quindi il controllo in combattimento. Al contrario esercitandosi senza kimono ci si abitua ad un ritmo di lavoro più veloce, ci si predispone ad un uso più frequente di colpi e si cerca di essere più risoluti.

Jiu-Jitsu, benessere e crescita personale

Durante il percorso verso la cintura nera, batterai il tappeto, molte volte. Il modo in cui gestisci ogni eliminazione, sconfitta o battuta d'arresto temporanea è l'indicatore più significativo del "Jiu-Jitsu salutare". Non si perde mai nel Jiu-Jitsu. O si vince o  si impara. 

Convinzione e determinazione

È molto meglio eseguire una tecnica con una precisione del 20% e una convinzione dell'80% rispetto a una precisione dell'80% e una convinzione del 20%.

La mentalità della sopravvivenza

Ciò che rende unico il Combat Jiu-Jitsu "rapid defense" è che pone maggiore enfasi su risposta rapida, autocontrollo, economia di movimento e 100%  autodifesa, rispetto a qualsiasi altra arte marziale. 

L'incomprensione universale

Le persone generalmente temono di perdere più di quanto desiderino vincere. Tuttavia, poiché non comprendono gli obiettivi e le preoccupazioni fondamentali di ciascuna delle posizioni di combattimento primarie, in particolare le posizioni difensive, sprecano energia prematuramente e involontariamente creano l'opportunità per il loro avversario di sottometterle.

Allenamento con il sesso opposto

Cresce sempre di più l' interesse delle donne per l' autodifesa. Sta a noi fornire loro un modo ottimale per imparare l' arte e aiutarle a trarre i

maggiori benefici da essa. Anche questo è lo scopo del Jiu-Jitsu "rapid defense".

Che cos'è esattamente una cintura blu Combat Jiu-Jitsu?

!La cintura bianca è la cintura più difficile e più importante del jiu-jitsu, ma, statisticamente, meno di un decimo dell'1% si avvicinerà mai alla cintura bianca per paura di infortunio e / o per timore. Modificando le pratiche di insegnamento / formazione nei programmi Jiu-Jitsu per principianti, possiamo attrarre più cinture bianche necessarie e far crescere la famiglia globale del Jiu-Jitsu "rapid defense".

Quanta passione hai?

Il modo in cui pensi al jiu-jitsu determina il modo in cui fai il jiu-jitsu e il modo in cui fai il jiu-jitsu determina quanto ti piace il jiu-jitsu. 

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