FIA-federazione italiana autodifesa
L'Autodifesa non è un insieme di tecniche, si tratta di uno stato d'animo,
ed inizia con la convinzione che vale la pena difendersi.
FIA-ACADEMY
PROFESSIONAL SELF DEFENSE














Jiu Jitsu
Rapid defense

Combat
Jiu Jitsu

Combat
Rapid defense
Programma formazione Cinture nere
Esiste l' arte marziale ideale?
Hai mai disarmato un tipo che brandisce un coltello? Hai mai affrontato un fuori di testa alle 3 del mattino che ti minaccia con un collo di bottiglia in mano? Hai mai guardato la canna di una pistola vera impugnata per intimorirti? Sei stato attaccato da due o tre aggressori contemporaneamente e magari uno di loro armato di crick? Hai mai dovuto affrontare un manipolo di extracomunitari esagitati, armati di spranghe? A quante risse hai assistito e quante ne hai sedato? Hai mai estratto a forza e salvato da morte sicura un povero cristo raggomitolato sotto i colpi di un branco di 15 diavoli intenzionati a massacrarlo? Quanti individui rissosi e potenzialmente pericolosi hai immobilizzato e trascinato fuori da un locale? Da oltre 20 anni di esperienza nel Job Security, alcuni istruttori del team FIA hanno assistito a quasi ogni tipo di attacco di strada immaginabile, hanno subito innumerevoli altri assalti e dovuti intervenire a sedare ogni tipo di rissa.
Le domande che ci si pone praticando il Jiu-Jitsu "Rapid defense" sono le seguenti:
1. Posso applicare questa tecnica in una vera lotta contro un avversario che colpisce?
2. Questa tecnica è abbastanza efficiente da applicare contro un avversario più grande?
3. Questa tecnica si basa su movimenti naturali del mio corpo?
4. Sono aperto o esposto agli attacchi dell' avversario per mancanza di controllo e linee di difesa durante l'esecuzione di questa
tecnica?
Scelta e compromesso: principi, tradizione, evoluzione, necessità, sopravvivenza
Questi sono i nostri principi fondamentali. Se non riusciamo a rispondere “sì” a tutte e quattro le domande, corriamo il rischio di apprendere tecniche che potrebbero provocarci gravi lesioni o la morte in una situazione di autodifesa di strada.
Nel Combat Jiu-Jitsu " rapid defense", la nostra missione principale è l'autodifesa ... Insegniamo tecniche che sono state sviluppate molti anni fa per essere efficaci sul campo di battaglia. Queste tecniche si sono evolute e oggi sono utilizzate nelle agenzie militari e di contrasto di tutto il mondo. Stiamo molto attenti a non praticare o insegnare alcuna tecnica che violi i nostri principi fondamentali di sopravvivenza al combattimento. Poche scuole, se ce ne sono, condividono questa preoccupazione ...
Necessità di un programma "rapid defense" a 360°
Il programma Combat Jiu-Jitsu "rapid defense" così com'è strutturato nasce dall’ esigenza di alcuni Istruttori di arti marziali, particolarmente impegnati da molti anni in servizi d’ordine, Security e Tutela, di creare ed avere a disposizione un allenamento sistematico, pratico e funzionale di difesa personale e combattimento, per situazioni improvvise. Un metodo che rispondesse prontamente alle svariate situazioni tipiche che un “ addetto al servizio d’ ordine” che lavora di notte in locali turbolenti è costretto a fronteggiare. Tutte le esperienze nel corso degli anni, hanno maturato un percorso di allenamento alle arti marziali orientato all’ autodifesa.
E' necessario un sistema eclettico ma funzionale
Ciò che si richiede ad un “ addetto al servizio d’ ordine “ in locali notturni, è che deve spaziare, dal semplice controllo del comportamento turbolento di soggetti rissosi, all’ intervento immediato contro un esagitato aggressivo che brandisce un collo di bottiglia rotta, dal sedare una rissa scatenata da diversi attaccabrighe violenti per natura, al doversi difendere personalmente da aggressioni improvvise da individui grandi, grossi, lasciati volutamente fuori alla porta, perchè attaccabrighe, ecc.
Il più è il meno . In una rissa da strada è la tecnica che fa la differenza o come il corpo riesce ad applicarla ?
Queste esperienze sono state e continuano ad essere il banco di prova per sperimentare e testare un modello di programma e di tecniche appropriate di self-defense. Le situazioni critiche che si incontrano in un Job Security sono sicuramente le più vicine a quelle che accadono in un self defense da strada o nella vita reale. Quale banco prova migliore per il test, sviluppo di tecniche, tattiche, strategie, modelli e metodi.
Nel corso degli anni abbiamo istruito, abbiamo insegnato e ci siamo confrontati con le più disparate categorie, dagli appartenenti alle Forze dell’ ordine, ai militari, agli operatori Security in special modo, dagli operatori sanitari, ai piloti in servizio sugli aerei di linea. Il nostro corso specialistico Security Extreme Combative ha ottenuto il riconoscimento unanime per la sua efficacia, anche all’ estero.
Metodo e programma di allenamento. Combat Jiu-Jitsu "rapid defense" non è secondo a nessuno.
In Combat Jiu-Jitsu "Rapid defense" si segue un programma diviso in 3 fasi, Basic, Intermedio, Avanzato. Si tratta di un programma funzionale, sperimentato contro gli attacchi comuni da strada, si condividono le conoscenze, le abilità e le tecniche necessarie per prevalere durante un attacco fisico. Imparerai le migliori difese contro pugni, prese al corpo, prese alla testa, attacchi multipli, attacchi a sorpresa e minacce di armi da strada, come armi da taglio, bastoni o mazze da baseball. Difesa rapida in piedi e al suolo. Tecniche contro aggressioni improvvise o inaspettate e una dozzina di tecniche di sottomissione o immobilizzazione in emergenza chiamate " difesa legale", per non arrecare danno, quando la situazione lo permette.
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STREET COMBAT____________
° Tecniche Self Defense Set 1
° Basic Combat Jiu-Jitsu & Vale Tudo
° Gameplan Vale Tudo Drill1-4 + LETHWEI Self defense
° Rapid Defense 1-2 / Combat drill 1-2 / Applicaz. contro + avversari
° Test Rapid Defense
STREET READY_____________
° Tecniche Self Defense Set 1-2
° Basic Combat Jiu-Jitsu & Vale Tudo
° Gameplan Vale Tudo 1-8 + LETHWEI Self defense
° Rapid defense 1-5/ Combat Drill 1 - 5
° Test Rapid Defense
I
STREET COMBATIVE_________
° Tecniche Self Defense Set 1-3
° Gameplan Vale Tudo 1-8 + LETHWEI Self defense
° Rapid Defense 1-6 / Combat Drill 1 - 6 (Palm-strike + Punti sensibili )
° Test Rapid Defense
II
COMBAT READY____________
° Tecniche Self Defense Set
° Gameplan Vale Tudo + LETHWEI Self defense
° Rapid Defense 1-7 / Combat Drill 1 - 7 (Colpi a mano aperta vs braccia / collo / faccia / scapola / reni
° Test Rapid Defense
III
COMBATIVE _______________
° Tecniche Self Defense
° Gameplan Vale Tudo + LETHWEI
° Rapid Defense 1-8 / Combat Drill 1-8 Intrappolamenti parte alta
° Test Rapid Defense
IIII
RAPID DEFENSE____________
° Tecniche Self Defense
° Gameplan Vale Tudo + LETHWEI Self defense
° Rapid Defense 1-9 Contortions - Intrappolamenti alta e bassa sezione + Combat Drill 1-9
° Test Rapid Defense
CRASH-IN & Red Zone - k.o.____
° Tecniche Self Defense
° Vale Tudo Advanced + LETHWEI
° Rapid Defense 1-10 Appl. Crash-in / Footwork + Tattica + Strategia vs più aggressori /+ Combat Drill 1-10
° Test Rapid Defense
II
SPARRING vs ARMI__________
° Armi contundenti
° Armi da Taglio
° Pistola
° Rapid Defense 11 Combat Drill 11
° Test Rapid Defense
IIII
SECURITY GRAPPLING_______
° Security Grappling & Lotta funzionale rapida / GRAPPLING-10
° Immobilizzazioni Light & hard
° Rapid Defense 11 Combat Drill 11
° Test Rapid Defense
CARATTERISTICHE DEL COMBAT JIU-JITSU "rapid defense"________
La filosofia del Ju Jitsu è basata su tre cardini principali: lo Zanshin, che rappresenta il “mantenere lo spirito allerta”, Fudoshin, ovvero lo stato di imperturbabilità durante il confronto, e Mushin che, letteralmente, significa “senza mente” e consente di agire con prontezza senza ricorrere alla propria volontà o ad un pensiero razionale, ma tramite l’istinto.
La giusta combinazione di questi tre elementi dà al praticante di Ju Jitsu la capacità, la forza e la preparazione per eccellere in quest’arte.







Kombative
Re-Action
Auto-
Protection









Considerazioni sul combattimento per autodifesa e messa a fuoco.
Non c'è niente di carino o di pulito in una rissa. Fa paura, non ti sei preparato prima, fa male, è brutale ed è brutto combattere. Non sei neanche riscaldato, non hai idea di quanto sia pericoloso il tuo avversario, non lo conosci neanche. Come un animale selvaggio devi acuire tutti i sensi, devi essere pronto a tutto, ma sai bene che non dipende sempre tutto da te. Dopo più di un decennio passato a sedare risse di notte nei locali, ti chiedi perchè non ti abitui alla paura . A furia di domandartelo alla fine lo capisci. Alla fine capisci che la paura che ogni volta provi è agitazione, perchè sai che avverrà tutto all' improvviso, che non sarà come una competizione, sarà invece una zuffa violenta, anzi violentissima. Sai che l' avversario non è interessato a farti arrendere, come succede in allenamento in palestra, in quel momento vuole massacrarti, e se lo lasci fare ci riesce pure. Sai che tutto viene giocato sull' inizio, è l' inizio che cambia ogni volta, perchè non sai come sarà, come ti attaccherà, per quello che sei agitato. Poi il durante è quasi sempre uguale, è più difficile che ti sorprenda. E' all' inizio che l' azione e la dinamica ogni volta cambia, che non hai tempo per preparare una tattica adeguata, che devi reagire e basta, che l'aggressore non va giù con le mosse. E ti ci trovi coinvolto, anche se spesso fai di tutto per evitarlo.
Ma con l' esperienza e alcuni compiti a casa, alcune cose le impari, e le voglio condividere con chi il combattimento per autodifesa pensa di conoscerlo attraverso i film d' azione:
Alcune regole, consigli e suggerimenti per marzialisti principianti o per chi ritiene che c'è sempre da imparare:
1° Se vuoi essere un istruttore di autodifesa, consiglio di farti assumere in un' Agenzia di Security e lavorare per qualche tempo o finchè ritieni necessaria l' esperienza, avrai modo di scontrarti a muso duro con qualcuno e renderti conto che non è così facile come ti fanno credere in palestra. C'è un sacco di gente pericolosa per le strade, e non fanno arti marziali.
2° Nessuno conosce nei dettagli il combattimento reale da strada meglio di un Operatore Security con esperienza, che lavora regolarmente di notte nei locali. L' Operatore Security sta al combattimento da strada come il competitore sta in una lotta sportiva o combattimento in tornei.
3° Devi fare il più rapido possibile, per la tua incolumità, e per continuare a difendere chi ti sta intorno. Per imprimerci questo concetto invito ad immaginare di svegliarsi nel cuore della notte e sorprendere dei ladri in camera da letto, ingaggiare una colluttazione lì, al momento ed in quello spazio. E' un buon metodo per capire se siamo marzialmente realisti.
4° In una rissa da strada non ti puoi permettere quasi mai il lusso di rotolarti a terra con l' avversario che ti trattiene a sua volta, (se cadi ti devi rialzare all' istante), oggi rispetto al passato, venire alle mani con più di uno è quasi la norma, (l' amico o gli amici, che una volta intervenivano per dividere o sedare, oggi concorrono a dar manforte al compagno, anche se sanno che ha torto).
5° Come c'è un prima c'è anche un dopo rissa. Nel senso che l' aggressore anche se viene buttato a terra ed immobilizzato, non è detto che si calmi, di certo non batte il tappeto, e neanche cade a terra facilmente interpretando la parte dello sconfitto, tipo come avviene in applicazioni da palestra. Perciò bisogna sapere come gestirlo anche dopo la colluttazione. Non ci darà la mano complimentandosi con noi. Anzi spesso, se si accorge che si è indecisi, ne approfitterà per attaccare ancora e meglio.
6° Una rissa normalmente dura pochi secondi, non è facile tirare colpi precisi salvo pochi casi o occasioni, e neppure le tecniche saranno così precise.
7° C 'è una differenza tra scontri in spazi aperti e scontri a corta o cortissima distanza o in spazi ristretti. Le risse avvengono quasi sempre con l' avversario in "zona rossa". Se non si hanno dei buoni riflessi collaudati, si rischia di partire dopo. Immaginate che abbia un coltello e parte prima di noi.
8° Il combattimento reale per autodifesa può essere molto più pericoloso del combattimento a carattere sportivo, proprio per tutte le possibili variabili non prevedibili in anticipo, quindi un buon praticante di autodifesa, se non possiede esperienza diretta e se non ha attributi particolari che lo supportano è consigliabile che non si fermi ad una sola specialità, poichè potrebbe non essere sufficiente. E' una raccomandazione che faccio specialmente ai principianti.
Riflessioni.
Se accetti il fatto che tutti i combattimenti improvvisi siano sempre sporchi, devi approfittare di ogni trucco sporco che riesci ad escogitare. Nel Jiu-Jitsu "rapid defense" sono ammesse le tecniche di strappo, prese al labbro, percosse e pressione in punti sensibili e dolorosi, quali gli occhi, gola, naso, labbra, orecchie, inguine, contro punti nervosi e ad altri bersagli acutamente vulnerabili sul corpo umano. Esse vanno dal creare fastidio (per distrarre un attaccante mentre imposti altri attacchi), alla ricerca di un risultato più distruttivo. Es. contro un aggressore molto più forte fisicamente, meglio allenato, oppure in caso ci si debba giocare il tutto per tutto, o ancora, quando non ci sono altre opzioni se non quella di causare dolore intenso e potenziali lesioni. I criteri per la loro inclusione sono che devono essere semplici, devono ferire e devono funzionare in combattimenti ravvicinati.
Prenota una lezione con noi
Siamo un TEAM di Istruttori che pratica arti marziali da molti anni e lavorando per più di vent' anni come Security, sia come operatori e sia come titolari di Agenzia, abbiamo subito violenze di prima mano più volte di quanto non ricordiamo. Grazie alla nostra formazione siamo sopravvissuti a scontri potenzialmente letali in numerose occasioni che facciamo fatica a dimenticarli.
Incoraggiamo tutti i lettori di questa pagina, a praticare il Combat Jiu-Jitsu "rapid defense", in modo che, se l'impensabile dovesse accadere, anche voi avrete maggiori possibilità di sopravvivere.
Effective Combat Jiu-JItsu
Il Combat Jiu-Jitsu "rapid defense" è un metodo molto pratico di autodifesa, di forma fisica personale e sviluppo della persona. Incorpora e utilizza le leggi naturali del movimento applicate al combattimento, che se combinate con efficaci tecniche di attacco, forma un sistema di arte marziale offensiva o difensiva estremamente potente ed efficace. " Effective Jiu Jitsu".
Il combattimento Jiu Jitsu include tecniche sia difensive che offensive per difendersi dagli attacchi di aggressori armati e disarmati. È un sistema di autodifesa e combattimento completo. L'obiettivo è quello di preparare un praticante in grado di utilizzare tecniche di colpi, tecniche risolutive, tecniche contro armi e combattimenti a terra se necessario.
Combat Jiu-Jitsu ed applicazione della difesa proporzionata
Non è una gara di forza muscolare, né tenta di mutilare o uccidere. Usa prese, atterramenti, chiavi articolari ed ogni tipo di colpi per ottenere il rilascio da un attaccante e per renderlo temporaneamente inabile. È indicato a donne e uomini di tutte le età e dimensioni. Dà priorità alla pratica dell'autodifesa, ed applica la difesa proporzionata all' offesa. Un punto di forza del Jiu-Jitsu "rapid defense" è che puoi imparare e scegliere le tecniche da utilizzare senza preoccuparti delle regole sportive e dei loro limiti. Copre l'intero spettro difensivo dai più disparati tipi di attacchi realistici, tra cui calci, pugni, ginocchia, gomiti, prese, atterramenti, blocchi articolari, soffocamenti, combattimento a terra, contro armi, contro diversi aggressori, e molto altro.
Combat Jiu-Jitsu come attività fisica e potenziamento di sè
Il Combat Jiu Jitsu "rapid defense" è un'ottima forma di esercizio, specialmente se si considera l'importanza di mantenere o aumentare la propria flessibilità, resistenza e forza. Costruisce fiducia in se stessi, coordinamento ed insegna disciplina, rispetto, a coltivare il coraggio ed altri benefici sociali. Sebbene il Jiu-Jitsu sia classificato principalmente come un sistema di autodifesa, le competizioni sportive, nella maggior parte delle Organizzazioni mondiali, hanno soppiantato la sua caratteristica originaria. Tuttavia, nel Combat Jiu-Jitsu "rapid defense" non insegniamo gli aspetti sportivi dell'arte.
Combat Jiu-Jitsu come espressione di sè stessi
I principi di base del Jiu Jitsu sono comprensibili a tutti. Il combattimento Jiu Jtsu si adatta al praticante, sfruttando i suoi punti di forza. Nel Jiu-Jitsu "rapid defense" non forzeremo mai i nostri studenti in uno stampo standard o in posizioni non realistiche fisse. Dopo che i livelli iniziali di allenamento sono ben stabiliti, l' espressione e le capacità individuali sono incoraggiate e stimolate. Ci aspettiamo che gli studenti non solo siano in grado di dimostrare una tecnica, ma anche di incorporarla in un ambiente di combattimento in continua evoluzione ed in combinazione con tecniche già acquisite.
Perché non iniziare un viaggio di antiche tradizioni, abilità esaltanti e soprattutto risultati gratificanti? Progredisci passo dopo passo attraverso il più sofisticato sistema di allenamento di arti marziali disponibile. Dalla conquista della cintura bianca, attraverso una progressione di tecniche utili a difendersi, centinaia di ore di sviluppo fisico, risultati profondamente soddisfacenti, fino al giorno in cui ricevi la tua ambita cintura nera. Una cintura ambita da tutti, che sarà meritata, conquistata e consegnata a te. Una cintura di cui sarai orgoglioso per il resto della tua vita.
Il Jiu-Jitsu "rapid defense", come insegnato alla FIA Academy, è uno dei sistemi di arti marziali più dinamici ed efficaci oggi in circolazione.
I vantaggi includono:
Autodifesa
Imparerai una delle arti di autodifesa più pratiche esistenti oggi.
Sviluppo delle abilità
Miglioramento notevole della coordinazione delle capacità motorie, dei riflessi, dell'equilibrio e dell'agilità, che avranno un impatto positivo su tutte le altre attività.
Sviluppo fisico
Svilupperai forza, flessibilità e benessere generale, raggiunti solo attraverso un'attività fisica positiva.
Miglioramento di sé
Fiducia acquisita nel fissare e raggiungere obiettivi, autodisciplina, perseveranza e nuovo coraggio ritrovato, raggiunti conquistando nuove sfide. Disinnescherete lo stress e acquisirete una nuova potente focalizzazione. Il Jiu-jutsu "rapid defense" ti darà questo vantaggio.
Principi Jiu-Jitsu:
Nel tuo cammino verso la padronanza del Jiu-Jitsu, la conoscenza dei principi ti consentirà di adattarli alle situazioni critiche della vita di tutti i giorni, ti aiuteranno ad affrontarle con maggiore consapevolezza, decisione, coraggio e spirito positivo. Proprio come quando pratichi Jiu-Jitsu, e subisci una posizione o situazione di combattimento che sembra oramai senza via di scampo, darai il tutto per tutto per rovesciare la situazione a tuo favore, e spesso ci riuscirai.
Principio 1. Applicabilità
Concentrati solo sulle tecniche di pratica pienamente applicabili in strada. Praticare tecniche che non sono "a prova di colpi" ti farà sviluppare un falso senso di sicurezza. Esercitando tecniche che ti proteggono dai colpi, svilupperai i riflessi più importanti ed eviterai le abitudini che potrebbero causare lesioni in una vera lotta. Se modifichi una tecnica, devi verificare che la nuova variante ti protegga da tutti gli attacchi potenzialmente pericolosi.
Principio 2: efficienza energetica (nessun "Big-Man Jitsu")
Qualsiasi tecnica che si basa su velocità e potenza piuttosto che su leva, tempismo ed istintività non è efficiente dal punto di vista energetico. In una vera lotta da strada non c'è limite di tempo, quindi devi imparare a risparmiare energia ed usare il principio dell' ecomomia del movimento. L' unico modo affidabile per sconfiggere un avversario più grande e più atletico è sorprenderlo agendo il più rapidamente possibile attaccando i suoi punti vulnerabili oppure utilizzare tecniche che fanno esaurire l'energia del tuo avversario preservando contemporaneamente la tua. Prima di aggiungere qualsiasi tecnica al tuo arsenale, devi verificare che sia più dipendente dalla leva e dal tempismo corretti che solamente dalle tue capacità atletiche. Non fidarti delle tecniche basate solo sulla forza o solo sulla velocità poiché è improbabile che funzionino contro un aggressore più grande e più forte.
Principio 3: movimenti naturali del corpo
Qualsiasi tecnica che ti richiede di spostare il tuo corpo in modo innaturale o di stare in una posizione artificiale rischia di fallire quando ne hai più bisogno in combattimento. Il movimento naturale del corpo è il miglior fondamento su cui costruire i riflessi istintivi necessari in una vera lotta.
Principio 4: linee di difesa
Qualsiasi tecnica che ti lascia aperto agli attacchi durante la sua esecuzione per mancanza di controllo o mancanza di linee di difesa dovrebbe essere evitata a tutti i costi.
Difendi - Controlla - Domina - Sconfiggi !
Credo che l'insegnamento di un'arte marziale sia un privilegio da non abusare.
Dovrebbe essere pratico e dovrebbe essere sincero ...
'' Roberto Attanasi "
Cintura nera Team FIA
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